「ダイエット」の記事一覧(2 / 8ページ目)

壁が来たらラッキーと思え!!

ダイエット 健康 未分類

ダイエット日記173日目… 昨日の投稿でご心配を御掛けしました コメントくれた方ありがとうございました どうなるかはまだまだ先の話なので今のところ生活に変わりはありませんのでご安心を笑 昨日はメンターである先生からお話を・・・

本当のストレスの原因は…

ダイエット 健康 未分類

ダイエット日記172日目… 午前は人身事故の現地検証の日でした 仕事中に不注意で接触事故をおこしてしまいました 本当にプロのドライバーとしてあってはならない出来事なのですが…反省しています そんな事情があってコンディショ・・・

最近の悩みはこんな事です

ダイエット 健康 未分類

ダイエット日記171日目… 最近お腹が減って仕方がない 可笑しいと思うくらいお腹が鳴る笑 これは一体なんだろう… 毎日運動を取り入れただけで身体が緊急に栄養を欲しているかのようだ 昨日はその誘惑に負けてスパゲッティ(炭水・・・

どうしても食欲が止まりません

ダイエット 健康 未分類

ダイエット日記164日目… チーティングダイエットの落とし穴 一週間に一度だけと決めて始めたダイエット方法だけど… ある疑問が沸いてきた それはルーティンをしっかり守れる意思の強い人じゃないとチーティングを入れる事で返っ・・・

ページの先頭へ