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ダイエット日記156日目…

昨日は食べ過ぎたかも…

なんーて罪悪感は少しもありません笑

だって自分で決めた約束を守っただけ

逆に誉めてあげます✨

良く約束を守ったねって…この積み重ねが自己信頼になる

即ち自分への自信に繋がるからだ

今まで他人や自分への約束事は曖昧に過ごしてきた…守らなかった方が断然多い

そんな駄目人間だからいざ何かやろうにも他人から信用されるはずもなくずーっと一人でもがいていた…⤵️

でも約束を必ず守る事を心掛けて来た事で信用してくれる仲間が現れた

本当に嬉しい…こんな僕を信用してくれてね。絶対に幸せになって欲しいし僕がさせる←今はそんな覚悟すら持っている笑✨☀️

これもどんな小さな約束事でも言い訳しないで守って来たからに違いない

人生に於いて急な変化はそうそう起こらない

成功するのも失敗するにも過程があって徐々に物語は進む

僕の過去がそうであった様に…

いつ気付くかに掛かっている☀️✨

もし仮に貴方が気付かなくても指摘して教えてくれる人が必ず近くにいる

その言葉(アドバイス、助言、忠告、指摘)の意味を聞き流さないでちょっとだけ考えて見よう

そして素直になること←指摘してくれて、気付かせてくれてありがとうって言えるくらい

そこに人生を豊かにするヒントが眠っているはずだから

自分の事はなかなか自分では分からないものなんです

恥ずかしながら私がそうでした

自分以外の人の言葉に耳を傾けよう

相手は自分を映す鏡❤️✨

P.S

昔の写真を時々眺めている←92kgの頃の僕

もう絶対にこの頃の様な生活には戻らないと心に刻む為に…

 

ところでサラダチキンにチーズ味ってあったんだね。

新発見です

実はチーズ大好きなんですよね~☀️