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ダイエット日記151日目…

学んだ事、経験した事をアウトプットする大切さ

先日セミナーに参加してきました

日が過ぎる内にあの日の出来事は夢だったのではと思う事がある

それほど衝撃的だったし未だに自分の中で消化しきれていない事

これまでの人生で自分がしてきたことが許せなかった、許されないと思っていた

なぜそう頑なに自分を許せなかったのだろう…

皆の前で誰にも話したことが無い絶対に言えない自分の心の奥にしまっていた秘密を告白した時にその答えがやっと分かりました

ずーっと一人で頑張ってきたんだね、偉いね。って言って貰えた事…少しずつ気持ちが楽になりました

これまで一人で苦しんで来た自分、頑張ってきた事を認めてあげること、誉めてあげる事から始めようと思う

時間はかかる…そんな簡単には解消出来たらどんなに楽か

大丈夫…自分は気付くことが出来た

この体験をこれから出会う人にアウトプットしていく

そうすればいずれきっと…母親に会いに行ける

私の本当の意味での人生はこれからだから

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