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ダイエット日記144日目…

昨日はセミナーでした。

雨が降らなくて良かった~

それだけで出かける時の気分が全然違う✨

ところで私は昨日チャレンジをしました

今までしたことがない、経験が無い事です

とても怖かった…震えました

でもやって良かったと今、本当に思っています

背中を押してくれた有本さんには感謝しかない

この小さな成功体験を今後も積み重ねていきます


朝に食べたブルガリアヨーグルト

久しぶりに食べたらめちゃくちゃ美味しかった笑っ